Was sind die Vorteile der Verwendung eines Eisbades für das Eintauchen in kaltes Wasser??
- Weniger Stress und Angst
- Reduzierte Schwellungen und Ödeme
- Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko
- Weniger Muskelkater und Müdigkeit
- Abkühlen, Edorphine freisetzen, Ändern Sie den Zustand und steigern Sie die Stimmung
- Verbessern Sie die Durchblutung
- Enhanced physical recovery from exercise and injury
- Improves sleep
- Boosts immune syste