Mis kasu on jäävanni kasutamisest külma vette kastmiseks?
- Vähendatud stress ja ärevus
- Turse ja turse vähenemine
- Vähendage vigastuste ohtu
- Vähenenud lihaste valulikkus ja väsimus
- Rahune maha, Vabastage edorfiine, Muuda olekut ja tõsta tuju
- Parandage vereringet
- Täiustatud füüsiline taastumine treeningust ja vigastustest
- Parandab und
- Boosts immune syste