냉수 침수를 위해 얼음 수조를 사용하면 어떤 이점이 있습니까??
- 스트레스와 불안 감소
- 붓기와 부종 감소
- 부상 위험 감소
- Reduced muscle soreness and fatigue
- Cool down, Release edorphins, Change state and boost mood
- Improve blood circulation
- Enhanced physical recovery from exercise and injury
- Improves sleep
- Boosts immune syste