Хүйтэн усанд дүрэхийн тулд мөсөн ванны ашиг тус юу вэ??
- Стресс, түгшүүрийг бууруулна
- Хаван болон хаван багасна
- Гэмтлийн эрсдэлийг бууруулах
- Reduced muscle soreness and fatigue
- Cool down, Release edorphins, Change state and boost mood
- Improve blood circulation
- Enhanced physical recovery from exercise and injury
- Improves sleep
- Boosts immune syste