Каковы преимущества использования ледяной ванны для погружения в холодную воду?
- Снижение стресса и беспокойства
- Уменьшение отека и отека
- Снизить риск травм
- Уменьшение боли в мышцах и усталости
- Остывать, Выпустить эдорфины, Изменить состояние и повысить настроение
- Улучшить кровообращение
- Enhanced physical recovery from exercise and injury
- Improves sleep
- Boosts immune syste